Para isso, o elenco passou por testes de saúde e taxas físicas diariamente durante a pausa da Data Fifa pelo DESP (Departamento de Saúde e Performance) no CT Moacyr Barbosa. O time teve três dias de folga e voltou aos treinamentos na última quarta-feira.
Durante esse período sem partidas, todo atleta passou por um teste para medir as condições físicas, a carga dos músculos antes e após o treino e a reação do corpo em relação ao descanso com seu sono. Além disso, houve acompanhamento da parte de nutrição para adaptar cada resultado das categorias anteriores com uma alimentação adequada para repor os nutrientes necessários — algo de praxe em qualquer clube.
Com o tempo sem jogos, Renato Gaúcho aumentou a intensidade dos treinos do Vasco. Um dos focos do treinador foi em melhorar a transição da equipe — tanto no ataque quanto na defesa.
Após a partida contra o Coritiba, na próxima quarta-feira, no Couto Pereira, os jogadores farão outra bateria de exames detalhada — contendo resultados físicos, de carga, alimentação e qualidade de sono — para saber como o corpo reagiu com uma semana livre e mais uma viagem para a Região Sul. A partir disso, o planejamento do time para enfrentar o Botafogo, no fim de semana, será traçado.
O martelo ainda não foi batido, mas as primeiras conversas entre a comissão técnica indicam que o time que vai enfrentar o Barracas Central, na Argentina, na próxima terça-feira (7), pela Sul-Americana, será formado majoritariamente por reservas. Isso se dá porque no dia 10 de abril, no sábado seguinte, o Vasco irá ao Pará para enfrentar o Remo.
A partir da sequência de carga elevada de treinos, com três viagens longas, o planejamento passará por fazer exames detalhados nos jogadores pelo menos duas vezes por semana. Os atletas são acompanhados diariamente de maneira “básica”, com resultados sobre desgaste muscular e sono.
No último mês, o time mostrou consistência após a chegada de Renato. Foram 10 pontos conquistados de 12 disputados no Brasileirão. As vitórias sobre Palmeiras, Fluminense e Grêmio, além do empate fora de casa contra o Cruzeiro, fizeram o clube sair da lanterna do campeonato e pular para a parte de cima da tabela.
A sequência invicta trouxe confiança e um clima mais leve, mas o desafio aumentará a partir de abril. O calendário do Vasco será apertado, com jogos praticamente a cada três dias e viagens pelo Brasil e pela América do Sul.
Os desafios
A maratona começa com confronto fora de casa contra o Coritiba, pelo Brasileirão, na próxima quarta-feira, às 20h30 (de Brasília), no Couto Pereira. O jogo seguinte será contra o Botafogo, também pelo Brasileiro, em São Januário, no sábado, às 21h. Isso antes da estreia na Sul-Americana contra o Barracas Central, na Argentina, na próxima terça-feira.
Na sequência, o Vasco volta ao Rio e já viaja novamente para encarar o Remo, no sábado, antes de voltar a jogar pela Sul-Americana na outra terça. O adversário será o Audax Italiano.
Na segunda metade do mês, o Vasco terá duelos contra São Paulo (em casa) e Corinthians (fora) pelo Brasileirão. Entre as duas partidas do campeonato, o elenco viaja para Belém, no Pará, para enfrentar o Paysandu, em duelo pela partida de ida da quinta fase da Copa do Brasil, entre os dias 22 e 23 de abril.
O mês se encerra com duelo diante do Olimpia, novamente pela Sul-Americana, em São Januário. O jogo fecha uma sequência importante para o rumo da temporada.
Anote na agenda!
- Coritiba x Vasco – Couto Pereira, Curitiba – 01/04 (qua), 20h30
- Vasco x Botafogo – São Januário, Rio de Janeiro – 04/04 (sáb), 21h
- Barracas Central x Vasco – Estádio Claudio Tapia, Buenos Aires – 07/04 (ter), 19h
- Remo x Vasco – Mangueirão, Belém – 11/04 (sáb), 16h30
- Vasco x Audax Italiano – São Januário, Rio de Janeiro – 14/04 (ter), 21h
- São Paulo x Vasco – Morumbi, São Paulo – 18/04 (sáb), 18h30
- Paysandu x Vasco – Mangueirão, Belém – sem data e horários definidos
- Corinthians x Vasco – Neo Química Arena, São Paulo – 26/04 (dom), 16h
- Vasco x Olimpia – São Januário, Rio de Janeiro – 30/04 (qui), 19h
Fonte: ge
